Yoga Flow

Ateliers mensuels de yoga avec Asana’Arts
Doux mouvement vers l’immobilité – ateliers à thème

Dans ses ateliers, elle ne met pas l’accent sur la performance, mais sur les sensations : comment le corps se sent dans une posture, comment on habite le mouvement. Accessibles à tous, ses ateliers sont souvent construits autour du thème « doux mouvements vers l’immobilité », inspiré du Yin Yoga.

Les thèmes peuvent s’accorder avec les saisons, la pleine lune, ou encore se relier à des intentions comme la gratitude.