Yoga au Masculin

9h-10h le Vendredi

Trop souvent, le Yoga est perçu comme une pratique éloignée des codes masculins. Pourtant, il est l’une des plus anciennes voies de reconnexion au corps, et l’une des plus puissantes pour celles et ceux qui cherchent à redonner du sens à leur quotidien. Dans nos vies traversées par les exigences, la performance et le mental qui s’emballe, beaucoup d’hommes en viennent à oublier qu’ils habitent un corps — un corps qui parle, qui retient, qui demande à être écouté.
C’est cette porte d’entrée que Martin propose. Après 25 années de hockey sur glace au plus haut niveau, il a découvert le Yoga en fin de carrière sportive. Une véritable révélation, qui l’a conduit plusieurs mois en Asie du Sud-Est et en Inde, où il a obtenu son diplôme d’enseignant. De ce parcours, il a ramené une certitude : passer par le corps, de façon régulière, est le chemin le plus juste pour relâcher les tensions et retrouver son propre équilibre.
Ses cours Yoga au masculin s’adressent à tous ceux qui souhaitent faire de la place : place au souffle, à l’ancrage, à la pleine présence. Sportifs aux épaules nouées, cadres au mental en suractivité, curieux désireux d’explorer une autre dimension du mouvement — chacun y trouve sa porte d’entrée.
Ici, pas de modèle imposé. Juste un espace propice pour laisser résonner sa vibration intérieure, accorder ce DIAPASON qui sommeille en chacun, et rayonner son énergie au cœur de sa vie.
Charge à chacun de cheminer, à son rythme, vers lui-même.