Yoga Flow

Ateliers mensuels de yoga avec Asana’Arts
Doux mouvement vers l’immobilité – ateliers à thème

Dans ses ateliers, elle ne met pas l’accent sur la performance, mais sur les sensations : comment le corps se sent dans une posture, comment on habite le mouvement. Accessibles à tous, ses ateliers sont souvent construits autour du thème « doux mouvements vers l’immobilité », inspiré du Yin Yoga.

Les thèmes peuvent s’accorder avec les saisons, la pleine lune, ou encore se relier à des intentions comme la gratitude.

• Dimanche 20 Septembre : S’ancrer
• Dimanche 11 Octobre : Danser avec le Dragon
• Dimanche 15 Novembre : Retour à soi
• Dimanche 13 Décembre : Lumière intérieure
• Samedi 16 Janvier : Présence
• Samedi 13 Février : Entre Terre et Ciel
• Dimanche 21 Mars : Déconnecter pour reconnecter
• Samedi 10 Avril : Gratitude
• Samedi 29 Mai : Équilibre et fluidité
• Dimanche 20 Juin : Rayonner
  
  Un nouveau cycle pour prendre soin de soi et partager.