Yoga naissance / parentalité

Trois ateliers sont proposés pour accompagner les familles à chaque étape de la vie avec l’enfant.

Le yoga prénatal, dès le 2e trimestre, invite les futures mamans à se relier à leur souffle et à leur corps, en douceur.

Le yoga maman-bébé (de 6 semaines à 10 mois) favorise un moment de connexion et d’éveil, alternant postures pour la maman, pour le bébé et à deux.

Le yoga duo parent-enfant est une pratique ludique partagée entre parent et enfant, avec deux groupes selon l’âge : les petits (10 mois à 3 ans) et les plus grands (3 à 6 ans).
Chaque séance respecte le rythme et les capacités de chacun, dans un cadre joyeux et bienveillant.