Pilates & petits ballons Avec Marie PINGUET, Danseuse - Professeur de Pilates - Méditation de pleine conscience Cet atelier offre l’opportunité d’approfondir la pratique hebdomadaire en revisitant les fondamentaux de la méthode Pilates, tout en prenant le temps d’intégrer des postures d’étirement inspirées du yoga.Cette séance mettra à l’honneur les petits ballons, accessoires incontournables pour […]
