Pilates & petits ballons Avec Marie PINGUET, Danseuse - Professeur de Pilates - Méditation de pleine conscience Un atelier permettant d'approfondir sa pratique hebdomadaire en revenant sur les fondamentaux de la méthode Pilates, tout en prenant le temps d'intégrer des postures d'étirements inspirées du yoga. Nous travaillerons cette fois-ci avec les petits ballons, accessoire incontournable […]

Atelier Yoga Kundalini & Auto-hypnose Faire du stress un allié avec Carol GODEFROY Vous êtes-vous déjà senti(e) complèment submergé(e) par votre stress?  Etes-vous dans l'appréhension et le contrôle (enfin la tentative) de ce qui vient? Avez-vous l'impression parfois de perdre pied? Vous sentez-vous le jouet de votre stress, de vos angoisses? Perdez-vous votre énergie à vous […]

La méditation - Outil pratique pour une vie plus paisible avec Sandrine Gousset Nous connaissons tous la nervosité, les douleurs au dos ou à l’estomac, le fait de tourner en rond : nous avons l’impression de perdre le contact avec nous-mêmes, d’avoir du mal à nous sentir à l’aise et de perdre notre vue d’ensemble […]

"Lux Vivens" avec Anouschka LARA 06 69 08 67 45 . anouschkalara@hotmail.com Les informations complémentaires seront disponibles bientôt.