Pilates & petits ballons
Avec Marie PINGUET, Danseuse – Professeur de Pilates – Méditation de pleine conscience
Un atelier permettant d’approfondir sa pratique hebdomadaire en revenant sur les fondamentaux de la méthode Pilates, tout en prenant le temps d’intégrer des postures d’étirements inspirées du yoga. Nous travaillerons cette fois-ci avec les petits ballons, accessoire incontournable pour affiner les sensations et les connexions mais aussi intensifier le travail de notre centre.
Atelier ouvert à tous les niveaux.
Infos & réservations :
Marie PINGUET – 06 38 36 62 71