Hatha Yoga – le Jardin Intérieur
avec Pierre Mendras
Pierre anime un atelier de trois heures, un dimanche par mois.
Paysagiste de métier et diplômé de l’École Française de Yoga, il délivre un enseignement sacré, subversif et métamorphosant de la pratique de Hatha Yoga.
L’atelier porte sur la création d’un espace de ressourcement propice à la mise en place de processus de transformation. Comme dans un jardin, le corps et l’esprit sont mis en culture dans le paysage intérieur par la médiation du souffle.
L’accent est également mis sur le maintien postural comme vecteur de vitalité.
La pratique est teintée par les nombreuses retraites que Pierre a réalisé en Inde et en Amazonie péruvienne.
Infos & inscription :
06 62 78 38 19
contact@yoga-chamanisme.com